Treinos matutinos: correr para manter-se motivado

Encarar uma expedição não é uma proeza destinada a poucos heróis que entram para a história. Qualquer pessoa é capaz de enfrentar os desafios de subir uma montanha ou atravessar uma cordilheira a pé. Sabemos disso porque há 30 anos acompanhamos pessoas à todos os continentes da Terra. Cada vez … Continue lendo→

Desafios nos fortalecem

Uma viagem sempre nos trás coisas novas. Novas culturas, o prazer de degustar novos sabores, conhecer uma paisagem diferente. No entanto, alguns roteiros nos trazem mais benefícios do que os conquistados apenas nos dias de descanso longe de casa. Grandes expedições, como o trekking ao Campo Base do Everest, ou até … Continue lendo→