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Evento Lotado - Preparação Física para viagens de Trekking e Alta Montanha

Evento Lotado - Preparação Física para viagens de Trekking e Alta Montanha

Evento Lotado - Preparação Física para viagens de Trekking e Alta Montanha
Palestrante: Aulus Sellmer
Telefone: (11) 50524-085
Data: 23/11/2017
Hora: 19:30:00hs
Local: Casa de Pedra Pompeia - Travessa Venâncio Ayres,31 - Vila Pompeia - São Paulo - SP

Evento lotado - Em breve lançaremos nosso calendário para as palestras de 2018 Nessa palestra, Aulus Sellmer, fundador da assessoria esportiva 4any1, irá falar sobre diversas sugestões de como deve ser a preocupação com o condicionamento físico e suas principais variáveis para quem pretende praticar uma atividade de trekking, ou subir uma grande montanha.
Serão discutidos assuntos relevantes voltados para a qualidade de vida e promoção da saúde, como também a melhor maneira para prevenir lesões e estar com o corpo saudável para as caminhadas. Conversaremos também sobre a importância e as opções de preparo físico e psicológico para realizar trekkings de longa duração e altas montanhas.

Venha participar desse bate papo descontraído e tire suas dúvidas!

Sobre Aulus Sellmer
Aulus Selmer, é personal trainner e proprietário da assessoria esportiva 4any1. Bacharel em Esporte pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP) com especialização em treinamento desportivo pela USP, marketing esportivo pela UCLA Berkeley EUA e administração esportiva pela FGV-SP. Atualmente é pós graduando no curso MBA Qualidade de Vida em Gestão Corporativa pela Universidade São Camilo, colunista da rádio e site Eldorado FM, Rádio Estadão AM/FM, revista Contra Relógio, além de realizar coberturas de eventos radicais pela eldorado fm, como a expedição Himalaia (Monte Everest), corridas de aventura, rallyies entre outros.

Vagas limitadas! Não perca, inscreva-se já! É gratuíto!

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