Pisa Trekking

Escalada do Monte Elbrus com Agnaldo Gomes

Cód.Roteiro:109

EXPERIÊNCIAS:

Trekking
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Grandes Expedições
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12 DIAS E 11 NOITES

Nível de dificuldade:

Valor a partir de:

€ 3.500,00

Terrestre

Uma linda cadeia de montanhas de 1100 km situada entre o Mar Cáspio e o Mar Negro, os Cáucasos, está se tornando popular entre montanhistas do mundo inteiro. Isso se deve à sua beleza natural e sua característica mais marcante: Uma cadeia de montanhas pouco explorada e conhecida. Durante a época do regime soviético e da Guerra Fria, os picos e vales da região eram praticamente proibidos para escaladores estrangeiros. Mesmo assim, muitas montanhas magníficas, glaciares deslumbrantes e vales de beleza ímpar foram sendo explorados pelos escaladores locais e assim há rotas marcadas e registradas em livros e guias publicados na região. Da cidade de Mineralnie Vody (Água Mineral, em russo), partimos pelo vale do rio Baskan até um vilarejo aos pés dos Cáucasos, chamado Terskol (1320m). De lá já podemos avistar o gigante de dois cumes, rei dos Cáucasos, o Monte Elbrus. Seus dois cumes, Leste (5622 m) e Oeste (5642 m) reinam incólumes ao topo de suas escarpas nevadas. O Monte Elbrus, maciço gigante de rocha e gelo é um vulcão extinto, e por isso suas escarpas são de inclinação suave, não apresentando dificuldades técnicas para sua ascensão. Porém, sua subida requer um bom preparo físico devido às distâncias percorridas, tanto para a aproximação aos refúgios (Barrels Huts – 3900 m) e Priut 11 (4100 m), as famosas Pastukhov Rocks (4600 m), e a garganta entre-cumes (5013 m), quanto para o tão sonhado cume Oeste. Nesta viagem caminharemos por algumas gargantas do vale do rio Baskan, exploraremos alguns cumes e pequenos glaciares, e teremos a grande chance de pisarmos no ponto mais alto do continente europeu.

Pontos de Interesse

- Desafio de conquistar a montanha mais alta da Europa;
- Guia brasileiro Manoel Morgado;
- Pernoite na montanha nos novos huts, muito mais aconchegantes e confortáveis;
- Um grande desafio sem necessidade de conhecimentos técnicos de escalada.

Sobre a Trilha

O grau de dificuldade de uma trilha é bastante subjetivo. O que é uma trilha fácil para um é impossível para outro dependendo da forma física, experiência, idade e mais do que tudo motivação.

Os dias de aclimatação não serão difíceis, mas os dias na montanha serão longos(entre 400m e 1000m de desnível). Não é necessária experiência prévia no uso de crampons e piolet e um pequeno treinamento será dado na montanha.

Como resumo, podemos dizer que uma pessoa saudável, em bom estado de preparo físico poderá fazer esta montanha sem maiores problemas. Caminhadas, bicicleta e aparelhos como step nas academias são treinos efetivos para o que vamos enfrentar. Mas, mais do que tudo, desfrutar o que esta montanha nos oferece será o melhor incentivo para completar cada dia com um sorriso nos lábios.

Dia a Dia

23/07 - 1º Dia - CHEGADA EM MOSCOW

Chegada em Moscow e check-in no hotel (a partir das 15h).

* Traslado aeroporto / hotel não incluso.

Sem alimentação inclusa;
Penoite em Moscow.

24/07 - 2º Dia - CITY TOUR EM MOSCOW

Após o café da manhã, faremos um city-tour pela cidade visitando alguns dos principais atrativos, dando uma visão geral da cidade. Após o almoço, seguiremos para uma loja de equipamentos de montanha para comprar o que for necessário.

Café da Manhã;

Pernoite em Moscow.

25/07 - 3º Dia - MOSCOW / MINERALNIE VODY / TERSKOL

Traslado ao aeroporto e voo a Mineralnie Vody. Do aeroporto de Mineralnie Vody iremos em uma minivan a Terskol a 2150 metros de altitude, uma viagem de quatro horas, chegando a base do Elbrus, no coração dos Cáucasos. Hospedaremos-nos em um confortável hotel 3*.

Café da Manhã;

Pernoite em Terksol.

26/07 - 4º Dia - TERSKOL / TREKKING DE ACLIMATAÇÃO

Hoje faremos uma caminhada de aclimatação por um dos lindos e desertos vales próximos a Terskol. A caminhada será por florestas de pinheiros tendo ao fundo as lindas montanhas nevadas dos Cáucasos. Ganharemos um pouco de altitude como parte de nosso processo de aclimatação. Neste dia chegaremos até 3000m. No final da tarde, revisaremos os equipamentos de cada um para, no dia seguinte, alugarmos e comprarmos o que for necessário.

Primeiro dia de aclimatação - Distância caminhada - 20 quilômetros, Subida acumulada - 1075 metros, Descida acumulada - 1070 metros

Café da Manhã;

Pernoite em Terskol.

27/07 - 5° Dia - ACLIMATAÇÃO / MONTE CHEGET (3600 M)

Hoje, como parte do nosso programa de aclimatação, subiremos de teleférico até 3000m e de lá caminharemos até os barrels a 3700m que será nossa "casa" nos próximos dias. Com essas duas caminhadas, uma a 3000m e a outra até 3700m já estaremos prontos para dormir nos barrels. Este será um dia curto já que desceremos de 3700m de teleférico para alugarmos o material técnico como botas duplas, crampons, etc.

Segundo dia de aclimatação - Distância caminhada - 8 quilômetros, Subida acumulada - 785 metros, Descida acumulada - 0 metros (descida de teleférico)

Café da Manhã;

Pernoite em Terskol.

28/07 - 6° DIA - ACLIMATAÇÃO / TREINAMENTO / GLACIAR PRYUTT / BARREL HUT

Partiremos pela manhã para a estação de ski-lift do monte Elbrus. A subida é feita em três estágios até os Barrel Huts (3700m), nosso refúgio durante toda a estada no Elbrus. Os Barrel Huts recentemente foram reformados e hoje contam com 8 confortáveis quartos com 4 beliches cada. Os barrels têm capacidade para oito pessoas, porém, para maior conforto, em nossa viagem cada barrel abrigará somente quatro pessoas. Eles dispõem de aquecedor elétrico e tomadas para recarga de eletrônicos. A cozinha e o banheiro são separados dos quartos. Após almoço e breve descanso, faremos uma subida pelo glaciar até Pryutt 11, refúgio de montanha situado a 4100 metros. Na volta, jantar na sala de refeições dos Barrel Huts. A partir de hoje todas nossas refeições serão preparadas por nossa cozinheira.

Terceiro dia de aclimatação - Distância caminhada - 3 quilômetros, Subida acumulada - 400 metros, Descida acumulada - 400 metros

Café da manhã, almoço ou lanche de trilha e jantar;

Pernoite em Refúgio de Montanha(Barrel Hut).

29/07 - 7° DIA - BARREL HUT (3.900 M) / PASTUKOV ROCKS (4.650 metros)

Após café da manhã, outro trekking, desta vez até Pastukov Rocks (4700 metros), para aclimatação. Este é o ponto em que chega o snowcat (carro de neve), que será utilizado no dia de ascensão ao cume. A subida não é muito íngreme, mas longa, e levaremos ao redor de seis horas para subir e descer. Retorno aos Barrel Huts para o merecido jantar e descanso.

Quarto dia de aclimatação - Distância caminhada - 6,5 quilômetros, Subida acumulada - 870 metros, Descida acumulada - 870 metros

Café da manhã, almoço ou lanche de trilha e jantar;

Pernoite em Refúgio de Montanha(Barrel Hut).

30/07 - 8° Dia - DIA DE DESCANSO

Pela manhã, iremos para uma colina próxima aos Barrels para um treinamento no uso de nosso equipamento técnico de montanha. Treinaremos a subida e descida de uma face inclinada com crampons, o uso dos piolets e como usar as cordas fixas. No final da tarde prepararemos nossas mochilas para a subida ao cume. Recomenda-se dormir cedo, pois a partida ao cume será no início da madrugada do dia seguinte. Caso a previsão meteorológica não esteja favorável no dia de cume, poderemos usar este dia de descanso para ascensão ao cume do Elbrus.

Café da manhã, almoço ou lanche de trilha e jantar;

Pernoite em Refúgio de Montanha(Barrel Hut).

31/07 - 9° DIA - DIA DE CUME(5.642m)

Café da manhã às 01:00 da madrugada para que possamos sair com o snowcat às 02:00 em direção a um ponto abaixo das Pastukov Rocks (4700 metros). Como opcional pode-se contratar o snowcat para levar parte do grupo até 5100 metros facilitando desta forma a chegada ao cume.

Neste dia estaremos acompanhados, além do guia da Morgado Expedições, por guias russos na proporção de aproximadamente um guia para três clientes. Faremos a caminhada até o cume, passando por um vale entre os dois cumes do Elbrus. O tempo médio de subida é ao redor de oito horas e de descida de volta aos barrels de quatro a cinco horas. Recomenda-se fazer paradas frequentes para hidratação durante a subida. Se o tempo estiver bom, a vista do amanhecer será um prêmio à parte. E, depois do esforço dos últimos dias, seremos recompensados com a deliciosa sensação de estar no topo da montanha mais alta da Europa a 5642 metros. A vista de toda a cordilheira dos Cáucasos com seus inúmeros cumes nevados se descortina frente a nós. Uma vez no cume, após as fotos tradicionais, inicia-se a descida pelo mesmo caminho. Há a opção de utilizar-se o snowcat ou de snowmobile para a descida após as Pastukov Rocks novamente (opcional).

Dia de cume - Distância caminhada - 12 quilômetros, Subida acumulada - 950 metros, Descida acumulada - 950 metros

Café da manhã, almoço ou lanche de trilha e jantar;

Pernoite em Refúgio de Montanha(Barrel Hut).

1/08 - 10° DIA - TERSKOL / PYATIGORSK

Pela manhã, tomaremos os ski lifts de volta a Terskol e de lá viajaremos por quatro horas a Pyatigorsk, uma linda e charmosa cidade do outro lado do Elbrus. A estação de trem em Pyatigorsk já é uma atração à parte, como também é a ruazinha cheia de lojas que nos levará ao parque da cidade. O parque é cheio de alamedas arborizadas, rios e pontes bucólicas, coretos, estátuas e cafés. Nos hospedaremos no charmoso Gran Hotel para um merecido conforto após nossa conquista do ponto mais alto da Europa! A noite jantar de despedida em um delicioso e divertido restaurante azerbaijão (não incluído).

Café da manhã;

Pernoite em Pyatigorsk.

2/08 - 11º Dia - PYATIGORSK / MINERALNIE VODY / MOSCOW

Pela manhã, traslado ao aeroporto e voo de retorno para Moscow.

Café da manhã;

Pernoite em Moscow.

3/08 - 12º Dia - MOSCOW / SÃO PAULO

Check-out no hotel e embarque para a cidade de origem.(traslado hotel / aeroporto não incluso)

Café da Manhã;
Sem pernoite incluso.

A programação acima poderá sofrer modificações devido a fatores climáticos, de acesso ou que possam interferir na segurança dos participantes.

Datas e Preços

Calendário

Datas	Status	A Partir de
23/07/2019	Há Vagas	€ 3.500,00 Terrestre

preço por pessoa - somente terrestre - valores em €

Local	Hospedagem	DBL
St. Petersburg Trekking Kislovodsk	Hotel 3* Refúgios Barrels Hut Gran Hotel ou similar	3.500

Valores válidos para grupo mínimo de 08 pessoas.

Para grupos de 2 ou 3 pessoas: €6500 por pessoa

Para grupos de 4 ou 5 pessoas: €5000 por pessoa

Para grupos de 6 a 7 pessoas: €4000 por pessoa

Single Supplement Involuntário:

Conforme os clientes forem se inscrevendo na viagem serão feitos pares para a divisão de quartos. Caso, ao final do período de inscrição alguém fique sem par, o último inscrito terá que pagar um single suplement de € 300.

Single Supplement Voluntário:

Caso a pessoa escolha ficar em quarto individual o adicional será de € 600.

adicional aéreo interno - valores por pessoa em €

Companhia Aérea	Valor a partir de
a definir	350

Trecho St. Petersburg / Mineralnie Vody / St. Petersburg

** Preço por pessoa em € (Euros)

** Euro do dia do fechamento da viagem

** Preço sujeito alteração sem aviso prévio

Todos os roteiros estão sujeitos à confirmação quanto à disponibilidade de vagas de todos os serviços locais.

Formas de pagamento:

Cheque

6 x sem juros em cheques pré-datados.

5 x sem juros até 30 dias antes do embarque.

(30% na 1 a. parcela e o restante em parcelas de igual valor).

* Aceitamos somente cheque do próprio viajante.

Cartão

Visa, Mastercard e Amex - Entrada + 3 x sem juros.

(Entrada de 30% em cheque ou depósito e o restante em até 3 x iguais no cartão).

*** Para clientes estrangeiros, consultar condições de pagamento.

*** For foreign clients consult payment rules.

Reservas:

Mediante o sinal de € 200 por pessoa, para solicitação da reserva completa (trechos aéreos, hospedagem, passeios e demais serviços). O sinal recebido para reserva será descontado do valor total do roteiro reservado no ato do pagamento do restante do valor total do pacote. Esse valor será integralmente reembolsado ao cliente, no caso de não confirmação do roteiro solicitado. O valor não será reembolsado ao cliente, em caso de desistência e ou cancelamento por parte do cliente, do roteiro reservado após a confirmação da reserva. Valor esse, retido a título de perdas e danos para pagamento de multas de cancelamento de reserva junto a terceiros.

Cancelamentos

Em caso de cancelamento por parte do cliente, serão abatidos os valores referentes à taxa administrativa e a multa de cancelamento da companhia aérea, e sobre o valor restante pago incidirão as seguintes taxas de cancelamento que serão rigorosamente cobradas:

Parte terrestre

Cancelamento até 30 dias do início da viagem: multa de 10% do valor total

Cancelamento entre 29 e 21 dias do início da viagem: multa de 20% do valor total

Cancelamentos com 20 ou menos dias do início da viagem: percentuais superiores aos acima referidos, desde que correspondentes a gastos efetivamente comprovados pela agência perante a EMBRATUR, efetuados em decorrência da desistência do usuário.

Parte aérea: Taxa ou multa de cancelamento cobrada pelas Companhias Aéreas para os bilhetes em questão.

Para remarcações de datas: As solicitações de alteração de data devem ser comunicadas por escrito. Serão cobrados ajustes tarifários nos casos devidos

O que está Incluso

Inclui

- 3 pernoites em St. Petersburg no Hotel Taleon ou similar c/ café da manhã;

- 3 pernoites em Terskol no Hotel Ozon Landhous ou similar c/ café da manhã;

- 1 pernoites em Kislovodsk no Gran Hotel ou similar c/ café da manhã;

- 4 pernoites no Monte Elbrus no Refúgio Barrel Huts c/ pensão completa;

- Ingressos e passeios especificados;

- Transporte especificado no roteiro;

- Acompanhamento do guia brasileiro Manoel Morgado a partir de St. Petersburg;

- Alimentação completa durante a escalada;

- Equipe de apoio com guia local e cozinheira;

- Brindes Especiais Pisa Trekking.

Não Inclui

- Voos internacionais(solicite uma cotação para o seu consultor de viagens);

- Voo Interno (aprox. € 350);

- Alimentação fora da escalada a não ser café da manhã em Moscou e Terskol;

- Taxas de embarque;

- Traslados Aeroporto / Hotel / Aeroporto em St. Petersburg;

- Vistos ou gorjetas;

- Seguro viagem - Recomendamos o World Nomads - www.worldnomads.com.br

- Equipamentos individuais;

- Qualquer item não citado acima.

Checklist

Esta relação de equipamentos deve ser utilizada como um guia. Tivemos um grande cuidado na preparação desta lista. O que consta nela nós usamos e recomendamos. Por favor, leia com cuidado e quando estiver se preparando para a expedição não esqueça de nenhum item citado. Este check-list foi baseado em anos de experiência pessoal. Os equipamentos têm especificações baseadas em máxima eficiência e mínimo peso. Sinta-se a vontade para consultar-nos antes de qualquer compra.

Pés

- Botas de trekking amaciadas. Sugestão: Boreal, Salomon, La Sportiva e Snake;

- Bota Dupla para a parte do Mt. Elbrus. É possível alugar no Elbrus Camp se informado com antecedência a numeração para reservarmos na loja. Mínimo de 45 dias antes, não garantido;

- Um par de tênis leves, tipo corrida, e/ou Papete;

- Meias sintéticas. Três pares de meias finas que serão usadas próxima à pele, de tecido de poliéster ou polipropileno que transporta a transpiração do pé para a meia de fora. Sobre esta se veste uma meia grossa de lã ou de materiais sintéticos;

- Meias de lã ou sintéticas. Dois pares de meias grossas (tipo trekking), dois pares de meias media-grossa (tipo Hiking).

Roupas Técnicas

TRONCO

- Camisetas de underwear (1ª. Camada). Três camisetas de mangas curtas, tecido tipo Dryfit (Nike), Thermodry (Trackfield);

- Underwear (1ª. Camada). Blusa de manga comprida, tecido powerstrech, polartec 100 ou outra fibra sintética. Não pode ser algodão. Sugestão: Solo (nacional);

- Jaqueta de Fleece ou Sintético Fino (2ª. Camada). É uma blusa fina, equivalente a um polartec 200;

- Jaqueta de Fleece ou Sintético Grosso (3ª. Camada). É uma jaqueta grossa, equivalente a um polartec 300;

- Anorak (4ª. Camada). É uma jaqueta de proteção contra os ventos, chuva e neve, respirável com material tipo Gore-tex ou similar. Sugestão: Lowe Alpine, Ansilta, North Face, Mountain Hardware.

PERNAS

- Underwear (1ª. Camada). Calça tipo ceroula, tecido powerstrech, polartec 100 ou outra fibra sintética. Não pode ser algodão. Sugestão: Solo (nacional);

- Calça de Fleece (2ª camada). É uma calça grossa, polartec 200;

- Calça ou Salopete de proteção vento / neve (3ª. Camada). É uma calça ou macacão (salopete) que protege a parte das pernas da neve e do vento. Preferencialmente de material tipo gore-tex ou similar;

Proteção da Cabeça

“Quando o resto do corpo está devidamente vestido, uma cabeça descoberta é como um radiador, responsável pela liberação de mais da metade do que o corpo perde de calor. A cabeça é a primeira parte do corpo que deve ser descoberta quando você está superaquecido e a primeira parte a ser protegida, quando você está com frio. Um velho ditado diz:” Se os seus pés estão frios, ponha um chapéu “. Existe aí uma verdade, pois assim que a cabeça e tronco ficam frios, a circulação sangüínea é reduzida nos braços e pernas em favor do aquecimento das partes vitais. Para que a circulação sangüínea aumente nos braços e pernas você precisa aquecer as áreas vitais da cabeça e tronco”.

- Chapéu para sol. Tipo “cap”. Dê preferência aos sintéticos tipo fleece (secagem rápida);

- Gorro de fleece ou sintético. Um gorro de polartec 100 ou lã. Dê preferência aos modelos que envolvam as orelhas;

- Balaclava – Gorro tipo “ninja” que protege a cabeça, o rosto e o pescoço. Prefira tecidos sintéticos tipo fleece;

- Óculos de Sol. 100% UV.

Proteção das Mãos

3 tipos de luvas:

a) Luvas de primeira camada Sintéticas. Prefira solo ou polartec 100;

b) Luvas de Fleece ou Thinsulate grossas, para aquecimento tipo polartec 300;

c) Cobre-luvas para proteção de vento / chuva e neve. Preferencialmente material transpirável tipo Gore-tex ou similar.

Material de Acampamento

- Mochila de Ataque. Aproximadamente de 30 a 40 litros;

- Saco de Dormir. Altamente recomendável um saco para 5 a 10 graus negativos;

- Lanterna de Cabeça. Sugestão: Petzl ou Black Diamond;

- Cantil. Dois cantis. Dê preferência aos de um Litro. Sugestão: Nalgene;

- Artigos de toalete;

- Filtro solar fator 50 e filtro labial com protetor solar.

Equipamentos

- Um par de bastões de esqui de altura regulável;

- Uma piqueta tamanho 75 a 85 cm (depende to tamanho da pessoa);

- Um par de Crampons para bota Dupla (verificar se há disponibilidade para aluguel);

- Cadeirinha de escalada / Mosquetão – Verificar se há necessidade. Pode mudar de expedição para expedição;

Material para Viagem

Bolsa de cordura tipo marinheira de tamanho grande, que caiba a mochila cargueira dentro. A mochila cargueira deve estar protegida, pois no transporte aéreo pode sofrer danos e prejudicar sua expedição. Use cadeado. Dica: altamente recomendável uma bolsa de qualidade, pois em caso de acidentes com as mulas, a bolsa não irá romper-se e seu equipamento ficará protegido. Não haverá reembolso do equipamento em caso de acidentes com a mula. Pode ser encontrada nas lojas de montanha em SP.

No Elbrus o clima é frio, em julho as temperaturas à noite podem chegar a zero graus nos refúgios.

- Lenços Umedecidos;

- Artigos de Toalete;

- Para mulheres, absorventes higiênicos;

- Maquina Fotográfica;

- Medicamentos de uso pessoal.

Informações Importantes

Extensão - Moscou

Itinerário

1° Dia

05:30 – Traslado para a estação de trem Moskovsky em St. Petersburg.

06:00 – Embarque no trem super rápido Sapsan.

06:45 – Partida de St. Petersburg.

10:25 – Chegada a Moscou e começo do passeio visitando os principais pontos turísticos de Moscou

incluindo a Praça Vermelha e a Catedral de Santo Basílio.

19:00 – Fim do passeio e traslado ao Hotel Aerostar ou similar.

2° Dia

Manhã livre. Check out ao meio dia.

Preço

Para 2 ou 3 pessoas: € 550,00

Para 4 ou 5 pessoas: € 450,00

Para 6 pessoas ou mais: € 400,00

Observações

Clima

Nas montanhas temos uma variação bastante grande de temperatura dependendo da altitude onde estamos. Iniciaremos nossa aclimatação com caminhadas pelos vales com temperaturas ao redor de 15 a 20 graus. Na montanha teremos temperaturas de 10 graus positivos até 20 graus negativos (sensação térmica, ou seja, a combinação de temperatura real com o vento).

Transporte

Voaremos de Moscou a Mineralnie Vody (duas horas e meia de vôo) e de lá seguiremos em um mini ônibus para Terksol (três horas de viagem). Subiremos até os barrels em ski lifts e dos barrels até o ponto de inicio da escalada no dia de cume em um snow cat, caminhão com esteiras para andar na neve.

Acomodação

Em Moscou e em Terskol usaremos hotéis 3 estrelas e na montanha dormiremos em um container de metal com dois beliches grandes. Cada um desses containeres (barrels) acomodará até 8 pessoas.

Equipamentos

Com nossa experiência de anos desenvolvemos uma completa lista de roupas e equipamentos para serem levados para o Elbrus. Parte desta roupa pode ser deixada em Terskol (o que não será útil na montanha), e o restante será colocado em um duffle bag (grande bolsa de cordura com zíper). No ato da inscrição você receberá uma cópia desta lista.

Quanto levar de dinheiro

Basicamente todas as despesas estão incluídas no preço e você necessitará de dinheiro para as refeições em Moscou e em Terskol (ao redor de US$ 250), para comprar souvenires e para o aluguel do equipamento. Além disso, recomendamos ao redor de US$ 50 por pessoa para gorjetas para o guia local e a cozinheira.

É preciso experiência prévia em escalada em gelo?

Não, o Elbrus não é uma montanha técnica e suas encostas são relativamente suaves com pequeno risco de avalanches ou gretas. Nossos guias farão um pequeno treinamento no uso de piolets, crampons e de caminhada em neve e gelo. No entanto, os participantes desta expedição estarão enfrentando situações novas em termos de frio, ventos muito fortes e uso de equipamentos novos e esforço em altitude.

Visto

Desde junho de 2010 os brasileiros não necessitam mais de visto antecipado para a Rússia sendo que este agora é tirado na chegada no aeroporto. No entanto é necessário uma permissão para a região do Elbrus que é organizada por nós e para isso necessitamos de pelo menos 60 dias. Por favor, faça sua incrição o mais cedo possível.

Guias da Trilha

Agnaldo Gomes

Agnaldo Gomes é formado em Geografia pela PUC - São Paulo. É guia de montanha há 15 anos e pratica esportes outdoor há 25. A paixão pelas montanhas nasceu nas aulas de Geografia, quando cursava o ensino médio e desde então o amor pelas montanhas e a necessidade de estar ao ar livre somente aumentou. Tem em seu currículo expedições em alta montanha, travessias de bicicleta e caiaque oceânico. Em 1990 fez sua primeira expedição em altitude, no Aconcágua, na Argentina. Realizou cursos de escalda em rocha, gelo e primeiro socorros. Participou e liderou expedições nas montanhas mais altas de vários países, entre elas o Aconcágua na Argentina,Huascaran e o Pisco no Peru, Cotopaxi, Illiniza e Chimborazo, no Equador, Huyana Potosi, Pequeno Alpamayo, Illimani e Sajama, na Bolívia, Elbrus, na Rússia, Kilimanjaro, na Tanzânia e o Island Peak, no Nepal. Em setembro de 2013 participou de uma expedição ao Cho Oyu, a sexta mais alta montanha do planeta, com 8201 metros, localizado na fronteira do Nepal com o Tibete. Alcançou o cume no dia primeiro de outubro e se tornou um dos poucos alpinistas brasileiros a ter escalado uma montanha com mais de 8000 metros.