Mochila:
- 1 mochila de 50 à 70L (suficiente para carregar saco de dormir, roupas, refeições, água e acessórios pessoais)
- Recomendamos uma pequena mochila de ataque para a ascensão do Abrolhos
Vestuário:
- Camiseta Dry (secagem rápida) de manga longa ou curta (preferível que sejam sintéticas)
- Blusa de fleece, polartec ou similar para passar a noite
- Jaqueta Anorak tipo goretex com capuz (resistente a água e vento)
- Calça de trekking (Nylon) ou de Lycra* pra quem preferir
*Quem optar em caminhar de calça Lycra levar outra de corta vento para passar a noite
Calçados:
- Tênis ou bota de trekking amaciada e com solado aderente
Acessórios:
- Lanterna pequenas com pilha extra (de preferência de cabeça)
- Recipiente de 4 litros (garrafa de plástico descartável, garrafa Nalgene ou menores com boca larga, bolsas de hidratação tipo "Camelback")
- Meia média ou grossa para caminhadas (de preferência com tecnologia "CoolMax")
- 1 par de luvas de frio
- Gorro de lã ou polartec
OUTROS:
- Medicamentos particulares e materiais de higiene pessoal (de preferência biodegradáveis) em embalagens pequenas
- Saco de dormir -0° a -05°
- Isolante término
- Filtro solar para rosto e lábios e repelente contra insetos
Sugestão/Opcional:
- Álcool em gel para limpar as mãos
- Bastão de caminhada (cajado)
- Balaclava, Bandana ou EcoHead
- Polaina
- Boné e óculos escuro
- Segunda pele pra dormir
- Toalha pequena
- Hipoglós ou vaselina para possíveis assaduras
- 1 par de tornozeleiras para quem tiver tendência a "virar" o pé
- Barrinhas de cereal, frutas secas, castanhas, chocolate ou similar para reposição das energias durante a caminhada;
- Você deverá ter em sua mochila recipiente de no mínimo 5 litros para carregar sua água de consumo diário
- Tudo deve estar acondicionado em sacos plásticos (para o caso de chuva), com os objetos mais pesados na parte central da mochila, junto às costas (saco de dormir no fundo). O isolante pode ir fixo do lado de fora da mochila.
- Nesse roteiro é necessário carregar metade da barraca (aprox. 1,5kg) e refeições, que serão divididas entre o grupo. Com excessão da ascensão do Pico do Abrolhos, pois sairemos do nosso acampamento.