Por Curtlo. Nada estraga tanto uma trilha como fazer bolhas nos pés… Desconfortáveis e dolorosas, as bolhas são uma das lesões mais comuns sofridas pelos praticantes de trekking e hiking. A boa notícia é que, ao tomar as medidas certas, elas podem ser evitadas! Este post mostra como prevenir bolhas … Continue lendo→