Aventura romântica: 10 lugares para viajar no Dia dos Namorados

Como vai ser seu Dia dos Namorados? Já tá cansado daquele jantar romântico de todo ano? E daquele presentão gigante que só vai ficar acumulado no canto de casa? Que tal variar um pouco, e aproveitar uma boa viagem?! Mas calma, você não sabe para onde ir? Fique tranquilo que … Continue lendo→

Treino para competições: altitude traz melhor desempenho?

Muitas pessoas que praticam trekking em alta montanha buscam qualidade de vida, fugir um pouco do dia a dia agitado das grandes cidades ou enfrentar um desafio à flor da pele. Diversos corredores utilizam a altitude também como treino para competições. O melhor cenário é quando você consegue unir os … Continue lendo→