Entrevista: Grandes desafios com Manoel Morgado

Não é todo dia que se chega ao cume do Everest. Também não é todo dia que se conversa com alguém que já chegou ao cume do Everest. Mas Manoel Morgado, médico de formação que dedicou os últimos 30 anos de sua vida às altas montanhas e a guiar pessoas … Continue lendo→

Curiosidades sobre o Butão: O que fazer, quando ir e onde ficar?

Você já deve ter ouvido de algum amigo que a viagem dos sonhos estava tão lotada que era impossível ver o ponto turístico direito, não?! Pois bem, saiba que isso não acontece no Butão. Com um turismo bastante controlado pelo governo, muitos dos templos estarão lá só para você, a … Continue lendo→

Tudo que você precisa para chegar até o acampamento base do Everest

Mesmo que você tenha conhecido o trekking agora, você com certeza já deve ter ouvido falar do Monte Everest. Com 8.848m, a maior montanha do mundo fica no Nepal, no coração da Cordilheira do Himalaia. E se você acha que esse é um sonho inalcançável, saiba que atualmente, cerca de … Continue lendo→

Poon Hill, Annapurna e Everest: As principais trilhas do Himalaia

A cordilheira do Himalaia se estende por 2.400km, começando no Paquistão e terminando na China. No caminho, ela corta a Índia, o Butão e o país onde estão as escaladas mais famosas: o Nepal. É aqui onde o gigante Everest corta o ponto mais alto do céu. Mas há quem … Continue lendo→

Lonely Planet: Melhores cidades para viajar em 2019

Se já ficamos afoitos para conhecer o máximo de países do mundo, imagina então quando falamos de cidades? As vezes, mesmo tendo visitado várias vezes um mesmo país, acabamos deixando de fora alguma região. É por isso que a Lonely Planet, a maior editora de guias de viagem do mundo, … Continue lendo→

Lista dos sonhos: As melhores trilhas do mundo

Todo aventureiro tem a sua lista de melhores trilhas do mundo. E o Blog Vida ao Ar Livre não poderia ficar de fora. Por isso, selecionamos dez destinos que todo trekker deveria conhecer uma vez na vida. Seja pelas paisagens, pelas culturas ou pela adrenalina, pode apostar que serão experiências … Continue lendo→

Grandes expedições: os maiores desafios de trekking ao redor do mundo

Para conhecer algumas das paisagens mais incríveis da Terra é preciso enfrentar grandes desafios. São lugares que para chegar não basta querer. É preciso estar preparado. Frio, mochila pesada nas costas, longas horas e dias seguidos de caminhada enfrentando longas distâncias. Estas grandes expedições desafiam corpo, alma e mente, e … Continue lendo→

Treinos matutinos: correr para manter-se motivado

Encarar uma expedição não é uma proeza destinada a poucos heróis que entram para a história. Qualquer pessoa é capaz de enfrentar os desafios de subir uma montanha ou atravessar uma cordilheira a pé, desde que vá se preparando para isso, com treinos matutinos, por exemplo. Sabemos disso porque há … Continue lendo→

Viajar como experiência própria: Desafios nos fortalecem

Uma viagem sempre nos traz coisas novas. Novas culturas, o prazer de degustar novos sabores, conhecer uma paisagem diferente. No entanto, alguns roteiros nos trazem mais benefícios do que os conquistados apenas nos dias de descanso longe de casa; esses desafios nos fortalecem. Grandes expedições, como o trekking ao Campo Base … Continue lendo→