![](https://i2.wp.com/pisa.tur.br/blog/wp-content/uploads/2017/10/IMG_0979_blog-aulus-lesão-1.jpg?resize=200%2C200&ssl=1)
Treinamento para expedições: a lesão além da carne
O número de praticantes de viagens de aventura é cada vez maior. São pessoas em busca de uma experiência desafiadora nas viagens que fazem, como percorrer a pé longas travessias, e fazer expedições para alcançar o cume de altas montanhas. Para escalar o Monte Elbrus ou pedalar na Chapada Diamantina é preciso … Continue lendo→